Nemokamos Video pamokos su receptais

Kiaušinienės receptai | puri kiaušinienė

Kiaušinienė receptai ir kaip ja greitai bei skaniai pasigaminti

Kiaušinienė yra puikus pasirinkimas pusryčiams ar lengvam pietums, nes ji gali būti lengva, skani ir greitai pagaminta. Yra daug receptų, kaip pagaminti skanią kiaušinienę, o vienas iš populiariausių ir greičiausių būdų yra kepti kiaušinius omleto formoje. Norėdami pagaminti šį patiekalą, tiesiog išplakite kiaušinius, įpilkite juos į įkaitintą keptuvę su sviestu ir palaukite, kol kiaušinienė iškeps. Taip pat galite pridėti skanių ingredientų, pavyzdžiui, sūrio, šoninės ar svogūnų, kad patiekalas būtų dar skanesnis ir įvairesnis.
Kita puiki kiaušinienės galimybė yra virti kiaušiniai. Tai labai paprastas būdas pasigaminti sveikus pusryčius ar pietų patiekalą. Tiesiog įpilkite vandens į puodą, pridėkite kiaušinius ir pavirkite juos maždaug 10 minučių. Po to kiaušinienę galite patiekti su duona arba sumuštiniais, arba panaudoti kaip pagrindą kitoms patiekalams, pavyzdžiui, salotoms ar virtiems daržovėms.
Kiaušinienė yra taip pat labai naudinga, nes ji yra pilna baltymų ir kitų maistinių medžiagų, tokias kaip geležis ir vitaminas A. Todėl ji puikus pasirinkimas tiems, kurie nori sveikos ir subalansuotos mitybos. Be to, kiaušinienė gali būti lengvai pritaikoma įvairioms skonių ir poreikių, todėl ji tinka beveik kiekvienam.
Taigi, jei ieškote greito, lengvo ir skanaus patiekalo savo pusryčiams ar pietums, neabejotinai išbandykite kiaušinienę. Tai puikus pasirinkimas visai šeimai! skanesnis. Kai kiaušinienė bus paruošta, galite ją pateikti su šviežiais pomidorais arba agurkais, o jei norite šiek tiek pagardinti patiekalą, galite naudoti įvairius padažus. Kiaušinienė yra lengva ir skani galimybė tiek sau, tiek savo šeimai mėgautis skanais pusryčiais ar lengvu patiekalu. Tai puikus būdas greitai ir skaniai pasimėgauti patiekalu, kuris nereikalauja sudėtingų ar brangių ingredientų. Taigi, jei dar neturite savo mėgstamo kiaušinienės recepto, išbandykite kepti kiaušinius omleto formoje su skanūs ingredientais - tai greitas, skanus ir labai paprastas patiekalas, kurį galite pasigaminti visada, kai norite.

Omletas su Svogūnais ir Šonine:

Svogūnų ir šoninės subtilus derinys suteiks jūsų pusryčiams skonį ir aromatą. Štai receptas, kaip paruošti skanius omletus su šiais ingredientais:

Ingredientai:

  • 4 kiaušiniai
  • 1 svogūnas, smulkiai pjaustytas
  • 50 g šoninės, supjaustytos smulkiais kubeliais
  • 2 šaukštai sviesto
  • Druskos ir pipirų pagal skonį

Gaminimo eiga:

  • Paruoškite ingredientus: Smulkiai pjaustykite svogūną ir supjaustykite šoninę smulkiais kubeliais.
  • Kiaušinių išplakimas: Suberkite kiaušinius į dubenį ir juos gerai išplakite šakute. Pridėkite šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį.
  • Svogūnų ir šoninės paskaninimas: Kaitinkite sviestą keptuvėje ant vidutinės ugnies. idėkite svogūną ir pakępinkite. Pridėkite šoninę ir tęskite kepimą, kol jis apskrus.
  • Kiaušinių kepimas: Sumažinkite ugnį ir į keptuvę su svogūnais ir šonine supilkite išplaktus kiaušinius. Kepkite ant vidutinio ugnies, periodiškai maišydami, kol kiaušiniai subėgs ir susidarys minkštas omletas.
  • Patiekalai: Patiekite omletą šiltoje baltos duonos gūryje arba ant lėkštės. Galite pabarstyti smulkintu petražoliu ar kitais mėgstamais žalumynais.
  • Šis omletas su svogūnais ir šonine yra skanus, sotus ir puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek pietums. Mėgaukitės savo kūriniu!

Šefo patvirtintas kepimo receptas: Kiaušinienė su daržovėmis

Ingridientai:

  • 4 kiaušiniai, kambario temperatūros
  • 50 ml pieno arba galima naudoti grietinėlę
  • 1 šaukštą sviesto
  • 1 šaukštelis aliejaus
  • 1 svogūnas, supjaustytas
  • 50 g grybų, supjaustyti
  • Kelių špinatai
  • mentele / šluotele
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
  • Šlakelį aliejaus kepimui / arba galima kepti svieste

Gaminimo Eiga:

  • Daržovių pakepinimas: aliejuje arba 24 g sviesto apkepkite svogūnus , dėkite į keptuvę grybus ir špinatus. Kepkite, kol daržovės suminkštės.
  • Kiaušinių Plakimas: Į dubenėlį įmuškite kiaušinius, supilkite pieną ir lengvai suplakite šakute. Pridėkite druskos ir pipirų pagal skonį.
  • Omletas su Daržovėmis: Kaitinkite gabalėlį sviesto ir aliejaus mišini keptuvėje, uždenkite keptuvę porai min. Lėtai maišykite ir leiskite omletui švelniai išsikepti.
  • Daržovių Įdėjimas: Kai omletas pradeda tirštėti, į vidurį įdėkite paruoštas daržoves. Palikite kepta kelias minutes.
  • Galiausiai Patiekite: Kai omletas iškepta ir vientisas, nuimkite nuo ugnies. Pabarstykite žalumynais ir leiskite jam šiek tiek atvėsti.

Jei norite išsaugoti daugiau skonio ir maistingųjų medžiagų, palikite bulves be odelės.
Eksperimentuokite su įvairiais prieskoniais ir skonio priedais, kad bulvių košė būtų išties unikali.
Jei pageidaujate lygesnės tekstūros, naudokite trintuvą, kad pašalintumėte visus likusius gumulėlius.
Jei turite likučių, bulvių košę galima pašildyti ir vėl skaniai pavalgyti.

Recepto Apibendrinimas:

Šį labai lengva iškepta kiaušinienė yra puikus pasirinkimas pusryčiams. Plakta kiaušinienė ar omletai puikiai tiks pagardinti lašišą. Jos švelnus skonis ir minkšta konsistencija puikus pasirinkimas su šviežių daržovių salotomis. šitie pusryčiai tikrai nustebins artimuosius ir draugus .

Mėgaujatės mūsų maisto istorijomis? 📚 Pasinerkite į virtuvę kartu su mumis 🎬"Youtube kanale"! 🎬 🍳 Prenumeruokite " Mūsų skanius kąsnelius", kad gautumėte burnoje tirpstančius vaizdo įrašus, maisto gaminimo patarimus ir gurmaniškas pramogas. Paįvairinkite savo kulinarinę kelionę žiupsneliu vizualinio malonumo! 🎬🌮"